Terapia de pareja en Málaga

con Rosario Aroca

En la terapia de pareja en Málaga proporciono un espacio seguro y confidencial, donde ambos miembros de la pareja son escuchados por igual, con el mismo protagonismo e implicación.

Trabajaremos para construir una relación más sana, colaborando y adaptándonos al ritmo que cada pareja necesite. Comprenderéis todo aquello que os une en la relación, qué os ha llevado a la situación que en este momento os genera malestar, y aprenderéis nuevas estrategias que os ayude a fortalecer y reconstruir vuestra conexión.

Beneficios de ir a terapia de pareja

Fomentaréis la empatía, comprenderéis al otro y respetaréis vuestras diferencias.

Tendréis un espacio seguro y mediador donde explorar y entender vuestros conflictos.

Consolidaréis valores como el respeto y el compromiso tanto en pareja como individualmente.

Recuperaréis la confianza y el cariño, trabajando el cuidado y autocuidado en la relación.

¿Cuándo acudir a terapia de pareja en Málaga?

Son muchos los motivos por los que comenzar una terapia de pareja. Y es que en las relaciones suelen aparecer diferentes etapas, cambios que son parte de cualquier vínculo, y no siempre es fácil de gestionar.

Para comenzar, está bien que seáis conscientes de que no es necesario que haya ocurrido algo grave en la relación o que nos encontremos en un momento crítico para trabajar en ella.

Muchas veces tendemos a esperar a que el tiempo “repare” esas pequeñas o grandes situaciones que nos generan malestar. Aunque, la verdad es que no siempre es necesario esperar a que la relación se debilite para pedir ayuda.

“No se trata de volver a ser los de antes, sino de construir algo nuevo desde lo que ahora somos.”

No siempre el problema será que haya conflictos, diferencias, falta de comunicación o discusiones, más bien el cómo conseguir gestionar estas situaciones. Aquí, la terapia de pareja ayudará a evitar el malestar, dejar de esconder y posponer, trabajando en equipo hacia una paz y tranquilidad tanto en conjunto como personal.

La terapia puede ayudar a reforzar aún más la relación actual que tienes, tener con tiempo las pautas y claves para saber gestionar cualquier problema futuro que se pueda presentar.

Razones para comenzar terapia de pareja

Los años de convivencia, los cambios en la vida, ser madres y padres, el ámbito laboral, la monotonía…pueden ser algunas de las fases que deterioren la relación o puede que no haya un motivo concreto. Recomiendo acudir a terapia de pareja si:

Es difícil encontrar espacios donde pasar tiempo de calidad.
La relación me genera dudas, siento que está estancada.
La sexualidad crea malestar, hay diferencias o no sentís que sea satisfactoria.
Problemas de comunicación, hay discusiones constantes o es difícil llegar a acuerdos.
No hay acuerdos en el tipo de crianza, ideas, horarios y responsabilidades, etc.
Infidelidades y desconfianzas.
Hay un planteamiento sobre cambiar el modelo de relación (la idea de una relación abierta).

¿Has identificado alguna señal? Si crees o creéis que es el momento de trabajar en ellas y mejorar la calidad de la relación, así como cuidar tu bienestar individual. Es momento de dar el paso, conmigo podréis tener sesiones de terapia de pareja en Málaga de forma presencial u online.

¿Por qué elegirme para terapia de pareja en Málaga?

Una relación de pareja sana es un trabajo constante, a veces difícil de mantener. En los servicios que ofrezco en terapia de pareja en Málaga me centraré siempre en todo, tanto en vosotros como pareja como en la individualidad de cada uno y las diferencias.

A través de la comunicación, mediación, gestión emocional y ejercicios, como psicóloga en Málaga busco las necesidades personales y las de la propia relación.

De esta forma, se podrá comprender el camino que se ha recorrido, identificar qué os ha llevado a las situaciones que generan malestar, y aprender nuevas estrategias y formas de comunicación más constructivas.

¿Tenéis duda sobre hacer terapia de pareja?

Estoy aquí para resolverlas, contacta conmigo y déjame aclarar todo lo que necesitéis.